腰痛肚子疼浑身乏力总是没有精神怎么办

月经结束后有腰部疼痛的症状，以及月经有血块的症状，考虑是有肾虚以及宫寒的情况，及时的去医院做个检查，依据检查的结果做对症治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

问题分析：你好，你的这种情况可能是生理周期月经的作用或者是腹部受凉，肠胃炎等。
意见建议：建议你最好是去医院做下这些方面的相关检查，明确病因后对症治疗。