更年期怎样调理好月经不调

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我最近可能是更年期的月经不调,我想知道更年期月经不调怎么调理?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
可以选择一些药物治疗,年期内分泌功能紊乱引起的月经不调,和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物,对女性身体虚弱,气血瘀滞,经期腹胀腹痛,月经不定期,都有很好的调理。
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可以选择一些药物治疗,年期内分泌功能紊乱引起的月经不调,和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物,对女性身体虚弱,气血瘀滞,经期腹胀腹痛,月经不定期,都有很好的调理。

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在调理月经不调时,首先要调整情绪,保持情绪乐观,避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生,同时在月经期还要注意保暖,避免经期受凉,从而导致经血排出不畅。如果患有器质性病变,如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等,也可导致月经不调的发生。

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更年期月经不调是体内雌激素水平下降造成的,可以多吃点富含雌激素的食物,比如黄豆,豆浆都很好,大豆含有大豆异黄酮,就是补充雌激素的食物,也可以吃些鸡蛋,睡前喝一杯牛奶。

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擅长:妇产科超声

病人要经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物,对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物,还要忌烟、酒。

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擅长:妇产科超声

一般情况下,更年期的女性出现月经不调是一种正常的生理现象,如果患者没有明显的痛经和其他的更年期症状的话,建议一般不需要进行特殊的干预。如果患者伴有痛经以及严重的潮热多汗、失眠多梦、心情烦躁等现象的话可以服用含有雌激素的药物,比如优思明进行调理。患者还可以服用具有调经理气功效的中成药,比如桂枝茯苓丸。

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一般来讲,通过日常饮食以及服用药物可以有效调理女性月经不调的问题。
一、日常饮食
女性在此期间,要注意以清淡易消化的饮食为主,一些含有优质蛋白质的食物以及维生素较多的食物需要多吃,鱼类和豆制品类也是必不可少的。对于月经不调的女性来讲,健康的饮食也是非常重要的一种调理方法。
二、药物调理
在药物选择上,可以通过服用一些具有健脾养血、舒肝清热的药物,例如北京同仁堂加味逍遥丸,该药由九种中药材组方制成,可有效改善女性内分泌紊乱引起的月经不调的问题,具有较好的治疗效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康