人工流产后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,不要做剧烈的运动,做缩肛运动,避免负重,避免长期的加股压,不见好转,可作子宫前后壁修补术。
如果是轻度的,可以使用子宫托,可以帮助缓解,平常要加强营养,保持大便通畅,加强盆底肌锻炼,可以改善张力性尿失禁的症状,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,注意良好的生活习惯。
人流手术一般不会引起子宫脱垂。子宫脱垂是由多种因素造成的。建议做缩肛运动,避免负重,避免长期的加股压,勿过劳,尤其注意勿搬重物等。不见好转,可作子宫前后壁修补术。
子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物,促进盆底肌张力的恢复、缓解。
产后子宫下垂的可以通过日常护理进行修复。产后子宫下垂应在产露期内进行提肛缩阴运动,有利于盆底恢复防止子宫脱垂,即收缩肛门6秒放松6秒,反复做提肛缩阴。产后42天复查,同时做盆底康复治疗,每次10天左右,3个疗程有利于子宫下垂的恢复,如果子宫下垂比较严重,建议到专业医院检查。在日常生活中要多喝温水,避免便秘和干重体力活动。
生宝宝子宫下垂的患者,可以通过锻炼、使用子宫托等方法进行改善。
患者在怀孕期间,由于胎儿的生长,可能会对子宫产生一定的压迫,从而产生子宫下垂的现象。如果患者子宫下垂的比较轻,可以通过适当的室外锻炼,来促进子宫的恢复。如果患者的子宫下垂比较严重,就可以使用子宫托,将子宫体放回原位。如果使用子宫托的效果液不明显,就可以进行手术,将子宫复位。