月经已经超过了10天没有来，有正常性生活，先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，就是服用了某种药物，或是内分泌紊乱，日常工作中比较紧张，压力过大，睡眠不好或者是环境变化，都会导致内分泌失调，使月经推迟。还有就是多囊卵巢综合症，会引起月经推迟。子宫内膜黏连，宫腔黏连会导致月经推迟，还有盆腔的肿瘤也会导致月经推迟。
一般来说，月经推迟三天没来了的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议女性可以先排查一下是否存在怀孕的情况；此外，心情、环境、压力、劳累等因素或体内激素调节等也有可能导致女性出现月经推迟，建议日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
可在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B。
如果一个女人在月经推了十天还没来的话，那就要先看看有没有性生活。
对无性生活的妇女常因月经周期简单推后或卵巢内分泌功能失调所致，如普通多囊卵巢综合症等。
对同房未避孕的妇女来说，通常在月经正常时，会突然来月经延迟十天，那么就需要考虑到可能是因为怀孕，因此有必要使用早孕试纸或验孕棒测试证实。
建议怀孕妇女日常保持心情愉悦，定期产检。
月经推迟不超过一周是正常的。月经延迟与许多因素有关，如精神压力、怀孕、压力、药物、内分泌失调、生活不规律和环境变化。如果做爱，月经推迟，应该首先考虑怀孕。首先，不要太紧张，明天用晨尿做早孕测试，看看是否怀孕了。
引起月经不调有很多原因，先查一下B超，六项激素等，考虑是内分泌失调造成的月经不调的可能性比较大，应该去医院做个内分泌检查，看检查结果考虑及时确诊对症进行诊治，平时注意休息，作息时间规律，不要熬夜，不要劳累。
