月经不调是比较常见的一种现象，或者不重要的方法，能够有效的缓解病情的，出现了月经不调，可以选择使用针灸治疗，如果寒冷所导致的，在肚子上艾灸，长期暖和子宫的位置，长期会改善。如果气虚所导致或者阳气不够引起的，针灸在补气的位置，比如足三里，补充阳气。一般在月经来潮前的5到7日开始治疗，在经期期间需要停针。
月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。
灸常用的取穴如下：肝郁气滞：中脘、支沟、行间、三阴交，用平补平泻脾气虚弱：气海、足三里、地机、脾俞、用补法肝肾不足：肾俞、膈俞、三阴交、关元、太溪用补法，可加灸痰湿阻滞：中脘、内关、足三里、三阴交、丰隆，用平补平泻寒凝血瘀：关元、命门、膈俞、血海、三阴交用补法，关元、命门用灸法热扰冲任：三阴交、血海、地机、曲池，用泻法。
针灸能调理月经不调，平时也是要注意养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，休息好，不要着凉了，也是要注意有规律的作息等这都是有利于调理月经周期的情况，可以观察身体的情况。
针灸的效果是不理想的，应该及时到正规医院的妇科，做一个腹部的彩超，还有激素水平的检查，明确诊断之后对症治疗。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果。