多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡。保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
是功能性子宫出血，或者是月经不调，要进一步检查一下性激素六项可以去医院妇产科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的，化验血液分析，血沉，血脂分析，控制感染，或者内分泌失调。
月经后总是有不规则的阴道出血。这需要检查宫颈脱落细胞、六种血液激素和妇科超声检查，以确定子宫内是否有炎性息肉。如此长时间的不规则出血肯定是异常的，必须积极治疗。不规则出血会导致内分泌失调或炎症。
应该是因为体内激素水平紊乱，导致的功能性的子宫出血，如果现在出血量比较多，首先需要做彩超检查，观察一下宫腔内的情况，如果子宫内膜比较厚，是需要再次刮宫的。刮宫是可以起到止血作用的，刮宫以后可以服用一些激素类的药物进行调理。
在月经过后出现阴道不规则流血的现象，有可能是黄体萎缩不全或是排卵期出血的现象，偶尔一次建议观察，平时注意经期卫生，如果经常出现非月经期阴道流血现象，并且流血量已经多于或等于平时的月经量时，到医院进行抽血化验检查排除激素水平异常引起的阴道流血，同时做彩超检查，检查子宫内膜情况。
一般情况下，流产后阴道流血不干净，可以通过使用药物、清宫等方式进行治疗。
流产以后如果阴道流血不干净，患者可以在医生的指导下使用止血的药物进行治疗，如口服宫血宁胶囊、止血敏片等，能够快速的起到止血的作用，也可以同时配合使用一些消炎的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等，能够消除宫腔内的炎症导致的阴道出血。如果这些症状没有得到缓解，建议患者及时去医院就诊，要排除是否有子宫内的残留的胚胎组织，必要时可以通过清宫术进行治疗。
