子宫肌瘤病人可以补钙的，没有影响的。可以多吃牛奶，鸡蛋、新鲜蔬菜水果、以及适度的运动，保健品不要随便吃的。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品即可。如果复查子宫肌瘤增长速度比较快，要考虑手术治疗。
一般情况下，有子宫肌瘤的人可以喝藏红花，具体分析如下：
藏红花具有活血化瘀、消肿散结的作用。中医上说，子宫肌瘤是因为身体出现了淤积过多而引起的，平时多吃一些藏红花，能够起到消肿散结的作用，能够有效地控制子宫肌肉的增生。患有子宫肌瘤需要做好检查，明确其发育状况。日常的生活中要注意保持良好的作息时间，要注意不能熬夜，也要保持精神上的紧张，如果是小的子宫肌瘤，一般情况下是没有必要的，如果是成年人5cm的，最好是尽早进行外科手术。
通常来说，有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，如果子宫肌瘤比较小，通常可以跑步；如果子宫肌瘤比较大，通常不能跑步。
通常情况下，患有子宫肌瘤的人是否可以顺产要根据子宫肌瘤的体积大小来判断。
如果是子宫肌瘤的直径小于5厘米，可以考虑顺产。但是如果子宫肌瘤的直径已经超过5厘米，并且有病变倾向，顺产可能会造成子宫强烈收缩，从而压迫子宫肌瘤，容易增加孕妇分娩的危险，也会增加生育以后宫腔感染的几率，所以此时不能顺产，建议尽量采取剖宫产来分娩。
服用补钙的食物对子宫肌瘤是没有什么影响的，但是不要吃含有雌激素的食物或者保健品，防止出现子宫肌瘤长大的情况。平时可以多吃含有钙质的食物，多出去晒太阳，不要吃含有雌激素的食物或者保健品，防止出现子宫肌瘤长大的情况。
如果只是一个比较小的子宫肌瘤，那么适当地吃一些蜂蜜影响不大。但是肯定不建议长期的多量的使用蜂蜜。如果子宫肌瘤的体积比较大，或者是多发性的子宫肌瘤，不建议吃蜂蜜。蜂蜜还是含有少量雌激素的，子宫肌瘤在雌激素的刺激性可能会长大的。平时在饮食上注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和雌激素类高的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，做好定期复查。