已经绝经了，卵巢的功能就会衰退，机体内没有正常的雌激素和孕激素，皮肤的弹性也会减弱，子宫和阴道也会萎缩，性欲会逐渐的减退，月经没有正常的雌激素和孕激素就不会再来了，整个人的状态就会比以前衰老一些。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。
女性提前并不是年龄的问题，40岁以下的女人来例假早一周是很正常的，偶尔有月经提前一周也是正常的，不是女人的老化。
频繁熬夜，或者是生活压力过大，作息不规律，但是如果月经量没有明显的变化，那么可能是因为内分泌失调造成的。
如果40多岁的女人如果出现这种情况，而且还会有明显的月经减少，持续3个月以上，说明已经到了更年期，这是一种年龄老化的症状。需要到医院做卵巢功能激素六项检查，并结合子宫B超来确定原因。
月经来了一两天就没了到底是不是卵巢衰老月经量偏少，考虑有可能是与雌激素降低，影响子宫内膜过于薄弱是有直接关系的，平时注意饮食上多吃些含有雌激素的食物，注意是内分泌失调引起，首先排除是否有卵巢早衰平时月经是否规律，月经血量怎样，如果月经期缩短，血量少，调理一下。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
