一度的子宫脱垂在临床上属于子宫脱垂中比较轻的类型，通常并没有明显的症状表现，仅仅是在进行身体检查的时候，可以通过b超检查出来，为了防止脱垂的程度进一步加重，应该及时进行治疗。不需要手术的方法进行治疗，尽量的卧床休息，不要从事过重的体力劳动，并且注意口服活血补气的药物进行调理。
子宫脱垂是中年以上妇女常见的一种病症，一次子宫脱垂通常不会出现任何症状，通常通过休息、平躺、避免劳累等方式自然恢复，如果没有明显的症状，也不需要进行任何的治疗。女性如果有轻微的子宫脱垂，最好不要进行重体力工作，否则会导致子宫脱垂的进一步恶化，因此对于曾经脱垂的女性，不建议进行手术，一般不需要进行任何的治疗。
治疗子宫脱垂一度平时一定要注意不能提重物，不能久站，在饮食方面注意不能吃辛辣、油腻的食物，以免引起便秘导致腹压增加。平时可以憋气、缩阴、收肛持续三秒，反复操作15分钟，每天2到3次。盆底理疗，主要是通过刺激来恢复盆底肌肉功能。
非手术治疗可用子宫托把脱垂的组织托住而减轻症状。子宫托种类很多选择应注意大小。一般子宫托有大中小三号必须事先配戴。放置后在腹压增加时不脱落且又无撑胀不适感为合适。
子宫脱垂一度可以平时多做提肛动作，可以改善盆底肌功能。也可以采取膝胸卧位的方法改善子宫脱垂造成的腰酸，腹部下坠，另外也可以改善子宫脱垂的程度。子宫脱垂要注意避免腹压增加的运动，比如咳嗽，快跑，或者是便秘。
子宫脱垂一度可以用阴道环，可以让自己掌握，但不适用于阴道过度松弛的严重子宫脱垂。一段时间后，公共球菌肌肉逐渐恢复其弹性，脱垂恢复后，组织水肿消失，体重减轻，因此子宫不再出现。