艾炙治疗失眠效果如何

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我因为工作原因压力很大,每天都忙都顾不上吃饭,晚上睡不着觉,早上起来头昏昏沉沉影响工作,现在到了恶性循环的状态,艾灸治疗失眠效果如何?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
艾灸可以治疗失眠但是艾灸调理期间需要积极配合医生,摈弃不良生活习惯(睡前长时间看电视、看手机),保持良好的心态,更有利于夜间有一个好的睡眠状态。睡前1小时可以喝杯温牛奶;睡前半小时泡一个温水脚;然后做让自己疲乏的事情帮助入睡,或者睡前点1-3个艾柱,让安神的艾烟帮助睡眠。
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相关问答

一般不会,艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏没有力气,或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏没有力气的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

艾灸对失眠多梦有一定的辅助治疗作用,尤其是体虚引起的失眠可以通过艾灸得到有效改善。
艾灸穴位还可以促进身体的血液循环,起到壮阳补虚的作用,刺激穴位起到一定的安神作用。如果是其他原因引起的失眠,比如精神压力过大或者精神压力过大,可以适当喝一些百合莲子茶,可以起到非常好的镇静安神作用。睡前也可以适当喝点蜂蜜水和温牛奶,有助于改善睡眠质量和失眠。平时要注意保持良好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前尽量不要看刺激性太强的电影。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脐灸可以治疗失眠。
1、但脐灸治疗失眠疗效好。临床上采用脐灸治疗失眠,对于心脾两虚的患者,考虑过多容易损伤脾虚,脾虚的患者表现为无力、腹胀、纳差、食少、便溏等症状,脾虚可引起气血不足引起失眠。届时根据患者病情配合益气健脾安神的相应中药,放在神阙穴灸,可达到治疗失眠的效果。
2、艾灸可以改善失眠。在进行这种治疗的时候,请把握时间和位置,不要烧伤自己。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

艾灸可以治疗失眠但是艾灸调理期间需要积极配合医生,摈弃不良生活习惯(睡前长时间看电视、看手机),保持良好的心态,更有利于夜间有一个好的睡眠状态。睡前1小时可以喝杯温牛奶;睡前半小时泡一个温水脚;然后做让自己疲乏的事情帮助入睡,或者睡前点1-3个艾柱,让安神的艾烟帮助睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

艾炙可以治疗失眠。
中医理论艾灸疗法对失眠有很好的疗效。失眠会影响身体的正常新陈代谢,加速皮肤衰老,降低身体免疫力,使人易患风或其他疾病。失眠症患者会感到抑郁和沮丧。如果持续很长时间,会导致精神障碍,如神经衰弱和能量分裂。失眠还会影响第二天的能量模式,从而影响工作效率。从那时起,其将进入一个恶性循环,这将对身体造成极大的伤害。因此,失眠症状不容忽视,应尽快治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗