阴道松驰可以通过锻炼来改善。可能气虚体质或者护理不好导致的，要看看是否分泌物多或者性生活过程中排气，也可以选择提纲运动等改善的。在饮食方面要多吃滋补的食物，平时要调理身体。
剖宫产手术一般不会引起阴道松弛。阴道松弛是因为在生产过程中先露部压迫到骨盆底，引起盆底肌肉松弛，从而引起阴道松弛，因此剖宫产不会影响到先露部对骨盆底的压迫，不会引起阴道松弛。女人年纪越大，身体的机能也就越差。如果是在更年期，有可能会出现阴道松弛的情况，所以建议在阴道生产或者剖腹产的时候，一定要坚持做提肛运动。
缩阴松驰可以通过阴道紧缩手术的方法改善，这是属于一种比较安全的治疗方法。阴道紧缩手术主要是对阴道黏膜做双层缝合，这样能够使阴道壁破淤肌收缩，而且能够达到快速改善阴道松弛的效果，也能够提高性生活质量。恢复期间一定要注意好局部的卫生护理工作，多穿宽松或者是透气性比较好的内裤。
在临床上，女性自己很难判断有没有宫颈松弛，需要通过专业的检查才可以明确。
一般如果有生育史或者有流产史，有可能会造成宫颈损伤，出现宫颈松弛现象，所以一般建议在下次备孕期间可以做宫颈机能的一些检测，才能够帮助判断有没有宫颈松弛现象。所以女性一般自身很那感觉到宫颈松弛的症状。怀孕以后通过B超检测宫颈长度，一般宫颈比较短，所以这个时候一定要注意做好保胎治疗，平安度过怀孕期。
产后阴道轻微的松弛，是属于正常现象。如果轻微的阴道松弛，对性生活没有太大的影响，不要过于紧张，平时注意休息，避免劳累过度，经常做提肛运动。如果阴道松弛比较厉害，严重影响夫妻生活，可以去医院做手术。
皮肤松驰一般可以通过胶原蛋白或者是水光肌注射，还可进行微针治疗恢复弹性。胶原蛋白针注射以后，可以刺激皮肤肌底层胶原细胞成活，会出现重新排列和重构皮肤支架的效果，从而帮助皮肤恢复弹性，改善松弛和下垂的现象。必要时还可进行微针治疗，微晶采取滚动原理，帮助活性成分渗入到皮肤组织，从内而外焕发新生，帮助皮肤重新构造肌肤。多吃一些富含维生素C的食物，结合胶原蛋白的食物，可以增强皮肤弹性。
