子宫脱垂是由多种因素造成的。如：支持子宫的各种韧带和组织过度伸展或撕裂损伤，或患有慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻等，以及长期从事蹲位、站立、肩挑、搬举重物等均可使腹压增加，促使子宫脱垂。轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。
妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。
孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。
如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。
可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。
轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗，怀孕期间出现脱垂，需要注意防止流产，平时要注意多休息，多增加营养，不要过于劳累，不要干重体力活。
怀孕后发现子宫脱垂，产妇如果已经有子宫脱垂，对于症状比较轻的，可以每日做盆底肌锻炼。方法是用力收缩肛门，让盆底的肌肉收缩三秒钟以上之后再进行放松。每次做15分钟左右，每天做两三次。子宫脱垂，大多数都是因为分娩之后护理不当而导致的。或者分娩后腹压增加所造成的。
怀孕后女性的子宫会随着孕周越来越大，有些人会有下坠的感觉，可以使用托腹带。怀孕期间注意休息，不做剧烈运动，注意饮食健康营养，清洁卫生，孕早期及孕晚期禁止性生活。