可能是不注意卫生，而导致的妇科炎症，附件炎，阴道炎，平时保持阴部清洁卫生，注意休息，保持良好心态，治疗期间禁性生活。也可以去医院做腹部超声波阴道镜，白带常规检查。
白带多小腹痛胀、腰胀痛可能是快来月经了或者是在排卵期引起的，症状轻微的可以先休息观察，如果症状较重，需要考虑可能是妇科疾病导致的，比如宫颈炎、阴道炎等。可以到正规医院行妇科检查明确是否有子宫或附件压痛，做B超和白带常规检查，明确病因后对症治疗。对于阴道炎，不在经期可以适当的用点妇科洗液清洗外阴。勤换内裤，保持外阴干燥清洁，饮食上少吃辛辣刺激性食物。
通常情况下，女性小腹胀痛白带多可能是宫颈炎导致的。具体情况分析如下：
宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，一般会出现阴道分泌物增多、白带异味、阴道不规则出血、下腹疼痛等症状，女性如果患有宫颈炎，可能会出现小腹胀痛白带多的情况。女性可以在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。
腹疼痛和白带异常主要考虑生殖系统炎症引起的，但是现在还不能确定炎症的部位所以需要做进一步检查才能确诊。先做一个B超检查和妇科检查确定是什么原因后然后在对症治疗，一定要注意休息多喝水避免食用刺激辛辣刺激性的食物避免劳累注意局部清洗等然后在正规的治疗就可以不要自己盲目的治疗以免延误病情。
一般来说，女性小腹胀痛白带多的原因如下：
子宫内膜炎、盆腔炎症、宫颈炎症等妇科炎症可能会导致女性出现小腹胀痛白带多的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
可能是因为存在着盆腔炎疾病或者是宫颈糜烂等疾病的症状。要看妇产科，同时做相关的检查。血常规的检查子宫附件的超声检查以及白带的检查等。检查的结果来做进一步的抗感染的治疗。