一般情况下，小于1cm的子宫内膜息肉不一定能自愈，具体分析如下：
小于1cm的子宫内膜息肉，如果是子宫内膜息肉不超过1cm，一般没有任何的不适，只要按时做检查就可以了，但也有可能会一直生长下去。如果患者的子宫内膜息肉过大，建议采取宫腔镜下的子宫内膜息肉手术的治疗方法。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
子宫内膜息肉直径小于1cm，临床上无特殊症状的，20％左右的病人可以自然脱落，可以自愈。有明显临床症状的子宫内膜息肉要采取手术治疗。当息肉较大或合并严重的炎症时，还须考虑子宫部分切除或全切除。
子宫内膜息肉自愈的可能性不大，这需要做手术去除。建议可以做宫腔镜子宫内膜切除术。时间可以选择在月经干净后三到七天。平时应规律饮食起居，适当锻炼身体，保持心态平和，心情愉悦，尽量避免使用各种避孕药。避免生冷辛辣刺激性的食物，做好定期复查。
子宫内膜息肉是没有自己恢复的可能性的，在发现患上子宫内膜息肉之后，可以考虑使用手术的方法来进行治疗，子宫内膜息肉是由于子宫内膜增生过盛构成，任何年龄均可发生，很常见的类型的局限性的内膜肿物。
子宫内膜息肉不是子宫肌瘤。
子宫内膜息肉是由于子宫内膜局部过度增生而引起的息肉样病变。子宫肌瘤是子宫平滑肌增生引起的一种妇科肿瘤，肌瘤分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤。
出现上述症状，建议及时前往医院进行检查，以免延误病情发生不可估量的后果。
建议患者日常以清淡易消化食物为主，少吃生冷油腻的食物，以免造成不良反应。
中药可以治疗子宫内膜息肉，但治疗效果不太明显。
子宫内膜息肉是由子宫内膜的局部增生和突出而产生的小肿块引起的。女性的身体里的雌性荷尔蒙和黄体酮的失衡导致的，可以在中医诊脉后，给患者配上一些药物，比如活血化淤，软硬止痛的药物，能够改善子宫内膜息肉导致的不适症状，但无法起到治愈的效果。患者需要在正规医院通过切除手术进行治疗。