打胎后可以多吃红枣、红豆、瘦肉、薏米粥等补气益血的补品。
人流后要多吃些富含蛋白质和维他命的食品。可以通过食用猪蹄来补充蛋白质，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。怀孕2个月以前流产，可以先休息一周。3个多月后人流，一般要休息一个多月。因为流产的时间越久，对母体的伤害就会越大。如果患者没有怀孕的大蒜，在进行性生活的时候要做好避孕工作。
做了流产手术以后，要定期的去医院检查，排除子宫内残留的情况，观察子宫的恢复是否正常，打开以后要服用一些消炎药物，同时避免性生活以及盆浴，否则容易出现炎症感染的情况。刚流产以后，由于身体比较虚弱，多增加一些营养，可以服用一些鸡汤排骨汤等，多注意休息，避免活动量过大以及劳累。
吃药打胎又叫药物流产，吃药之前应注意需要在指导下服药，彩超确诊宫内早孕，停经天数小于49天，阴道清洁度2度以下。排除服药的禁忌症，如高血压、青光眼、癫痫、抑郁症及过敏体质等。服药之后要观察出血、组织排出等情况，定期到医院复查。药物流产失败或药物流产不全，要行清宫手术。
打胎以后要注意休息，并且加强营养。打胎后女性的身体通常有所损伤，需要坐“小月子”，因此需要好好休息，并且半月内不要从事重体力劳动，还要避免接触冷水。此外，打胎后子宫需要一个月左右恢复，要注意增加营养，摄入足量蛋白质，增强机体抵抗力，促进子宫的早日修复，可以吃鱼类、肉类等蛋白质丰富的食品，还可以吃富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的康复。
打胎后同房生殖系统还没有完全恢复好，免疫力比较低，容易发生生殖系统上行感染，会引起妇科各种炎症。所以一个月内不要有性生活。注意保暖，避免着凉，少吃辛辣刺激食物。