例假周期变短与卵巢功能以及子宫发育不全，子宫肌瘤，急慢性子宫内膜炎，排卵期出血及月经失调压力过大等因素都有关。女性在例假期要注意动态观察，单纯的一次例假周期变短问题不大，但是如果经常出现例假周期变短的情况，就要及时到妇科就诊，完善子宫附件彩超、妇科查体女性激素等检查，排除卵巢功能下降引起的月经周期缩短，并积极配合医生的治疗，以防月经过多，出现贫血、乏力等不适。
月经时间变短，有可能是平常的生活作息、精神压力以及妇科疾病等原因导致的。
正常月经周期28到30天，经期三到五天。一般情况下，月经跟平常的生活作息、精神压力以及妇科疾病都是有很大的关系，长时间出现月经时间变短的情况，建议女性及时去医院做内分泌的检查，一般主要考虑是生活作息不规律引起的；如果有妇科疾病，需要积极的治疗，调整好生活作息，避免紧张情绪和压力。
月经周期如果变短，常见的原因有，由于黄体功能不足所引起的，主要是因为黄体提前萎缩，所以月经就会提前。由于子宫黏膜下肌瘤，或者是肌壁间较大的子宫肌瘤，造成月经周期缩短，经期延长，并且会出现阴道淋漓不尽的出血，还表现为月经量增多的现象。也可以因为子宫内膜发生了病变，比如子宫内膜不典型增生或者子宫内膜癌症，往往会出现月经周期的改变。
女生在月经期间可以有月经不调的情况，一般因情绪激动劳累，精神过度紧张，都可以影响月经，可以表现为月经量的增多或者减少，突然闭经或者月经不停止等情况。月经一个月来两次考虑为月经不调。可去医院抽血检测一下激素六项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。来月经期间尽量保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要接触凉的东西，如果有痛经，建议可以喝红糖姜水。
月经提前、量少、持续天数久，可能是内分泌失调或其他妇科疾病导致的。
1、内分泌失调：因精神、饮食、气候等因素影响，比如工作或学习压力大，精神过度紧张、焦虑，饮食上吃了太多凉性的食物或长时间接触凉水等原因，导致内分泌失调就会出现月经异常。
2、可能是其他妇科疾病如卵巢功能异常、子宫疾病等，也会出现月经异常，建议到医院做妇科检查，根据病因再进行相应的治疗。
