如果体质好的话，在手术后一个月之内就恢复的差不多了。术后一定要注意休息，饮食方面，要营养全面，不要吃过于辛辣刺激性食物，保持心情愉快。宫外孕手术后一个月内避免剧烈的运动及体力劳动，术后一个月内禁止性生活。
做手术一个月就可以恢复正常了，但是在此期间一定要注意休息，饮食也要以清淡为主，避免过度劳累。宫外孕根据不同的类型，处理方法是不同的。如果是宫外孕流产型，宫外孕包块直径小于5公分，hcg有自然下降的趋势，可以期待治疗，定期复查hcg和B超即可。
宫外孕手术后恢复的时间，需要看手术的情况以及病人的身体素质。
正常情况下，如果是没有失血性休克的情况下，出现的宫外孕，一般手术以后一星期就能出院，两星期就可以维持正常的日常生活，及适当活动，一个月以后就可以正常上班。但是如果宫外孕比较严重的情况，手术之前已经处于失血性休克的状态，术后有输血的治疗。输血治疗后，贫血纠正，但是仍存在贫血的情况，这个时候的恢复就会慢一些。即便是出院后两周，有的病人还会有可能会感觉到头晕、乏力，活动后心慌、气促。
建议:加强营养，多补充蛋白质、维生素类、新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的尽快康复。
宫外孕一般采用手术治疗，宫外孕容易破裂引起出血造成休克或失血性贫血，多注意生活规律，注意休息，尽量放松心情，多配合医生，饮食清淡富含营养，多吃一些新鲜蔬菜水果。
宫外孕手术后一般一个月左右就可以恢复正常了，但是在此期间一定要注意休息，禁止同房及盆浴。饮食也要以清淡为主，避免过度劳累。下次怀孕前一定要到医院做好孕前的检查。
术后手术后一周可以下床，还需注意及时补充足量的蛋白质，以加快受损生殖器的恢复，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等富含蛋白质的食物，有利于子宫的康复，加快身体恢复的进度。