卵巢瘤病人宜吃具有抗肿瘤作用的食物，宜吃具有止血补血效果的食物，如荠菜、蘑菇、宜吃有抑制感染效果的食物，如芹菜、油菜、绿豆。宜吃补益肝肾、排气的食物，如猪腰、杨梅、核桃。
多吃一点胡萝卜和花椰菜，胡萝卜富含着胡萝卜素，维生素a，跟维生素b1丰富的维生素，有研究显示每周吃五次胡萝卜的女性患上卵巢癌的几率比不吃胡萝卜的女性低很多，胡萝卜的吃法有很多种，像煮汤还有炒着吃。
卵巢早衰要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。饮食清淡，加强锻炼。
卵巢囊肿是不可以通过饮食进行调理的，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适当食用。日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，必要时可以在当地医生指导下对症用药赖缓解症状。
忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。
高维生素食物。多吃新鲜水果蔬菜，如油菜、菠菜、小白菜、西红柿、洋葱，鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等；为提高免疫力可多吃香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等，以及动物肝，胡萝卜、莴笋叶等；如恶心严重，可以进食菜汁、果汁，也可以吃些清爽的凉拌菜和水果。