没有吃食物就可以流产的，首先需要去医院做B超，一定要确定，宫内孕，看到宫内孕囊，可以选择药流也可以选择人流，只是耽误一天的时间，不影响正常生活的。不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖。
做人流之后可吃营养丰富食物，如牛奶蛋类豆类肉等，避免吃辛辣，寒凉食物，避免着凉，以免影响身体的恢复，注意休息静养，一定要注意做好避孕措施，避免意外怀孕，以免影响身体的健康。
人流之后身体虚弱，吃萝卜可以为身体补充元气，起到滋补的作用，另外吃萝卜还可以促进排便和排气，对于身体恢复有一定的好处，在吃萝卜的时候可以加入一些羊肉，有利于的恢复。
做人流后可以吃以下几种水果：
1、香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱。
2、红枣。红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
通常情况下，女人做人流后身体相对虚弱，此时一般需要注意多休息，加强营养。人流后女人短时间内可以吃质软的食物，如馒头、面条等食物，避免给女人身体加重负担。此时女人也不能吃辛辣、刺激性食物，不可以吃凉食，不能喝冷水，也不能吃冰激淋以及冷冻的食物。饮食上女人可以选择富含多种维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼汤、鸡汤、牛奶、羊奶、蔬菜、水果等。
