可以选择辛辣的食物，需要等其烂恢复，而且有认为宫颈糜烂其实就是正常的柱状上皮的外移，所以都不用去治疗。只要注意个人的卫生，然后生活习惯去控制，辛辣的食物尽量少吃。
宫颈糜烂能吃粽子。宫颈糜烂吃粽子不影响宫颈糜烂的治疗。宫颈糜烂没有明显的饮食方面的禁忌，不需要避免吃粽子。粽子里糯米健胃养胃健脾养脾补血养血补气益气滋阴补阴清肺润肺糯米和稻米在营养价值上基本相同，含有大量淀粉质及维他命，只是糯米的黏性大，不易消化。但少量食糯米可温暖肠胃，宜于怕冷者，多吃有碍消化及血气运行，老人小孩及消化功能较弱者应慎用，为了不影响消化和正常进食，有胃病十二指肠溃疡患者宜不吃或少吃粽子。
一般宫颈糜烂可以吃蔓越莓胶囊。宫颈糜烂吃蔓越莓胶囊不会让患者的病情恶化，也不会出现白带的症状，但是这是一种保健食品，不能作为常用的药品，如果没有特殊的原因，不推荐使用。只是对于子宫颈糜烂来说，蔓越莓胶囊并没有什么副作用。患有宫颈糜烂的患者，要及时到医院做宫颈TCT和HPV筛查，从而明确诊断子宫颈上皮内瘤变和子宫内膜癌，还要注意是否有HPV病毒的传染。
宫颈糜烂的饮食要忌辛辣刺激的食物，忌油腻烧烤类，饮食要均衡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多吃一些蛋白质比较高的食物，瘦肉，蛋等。另外还要积极配合医生的治疗，才能治好的。
轻度宫颈糜烂可通过局部用药进行治疗。日常饮食上多清淡为主，可以吃些瘦肉，鸡肉，菠菜，黄瓜，冬瓜，豆腐等食物，忌食羊肉，虾，螃蟹等热性食物。注意保暖，不要吃生冷性的食物。同时也要注意个人局部卫生，勤用温开水清洗外阴，勤换洗内裤。治疗期间尽量避免同房。
宫糜烂期间，女性易食用清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性食物，多吃温性食物。平时多食用一些含有解热解毒性质的食物，如绿豆汤，菊花茶等。可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。