患有宫颈炎要注意多吃高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
宫颈炎在平时食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。合理搭配营养保证各种营养成分的摄取，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等各种营养成分的需要。还应注意避免辛辣食物，不吃如辣椒、生蒜、酒、醋等刺激性食物，同时也应多吃水果蔬菜，并要注意休息。
应多吃清淡饮食，多吃蛋白质。科学饮食，养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养十分有益。可多食富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃带抗菌功能的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米、马兰头等。可适当吃一些有补益作用的食物，如粳米、糯米、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蛋类等，以补充身体所需营养。
宫颈炎饮食易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物，加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐等食物。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、虎鱼、甜菜、萝卜、鸡血。
宫颈炎是女性常见的妇科炎症感染，和生活饮食习惯都有一定的关系。平时生活饮食调理也是比较重要的，忌食辛辣煎炸及温热性食物，忌甜腻厚味食物。多以清淡为主。注意休息，保持充足的睡眠。