做艾灸可以巩固人体阳气，所以很多体质虚弱的人是比较适合做艾灸的，但是有时候做艾灸的时候会出现上火的情况，所以在做艾灸期间不建议吃易上火的食物，比如油炸食品，烧烤，零食，火锅，荔枝，杏仁，瓜子，榴莲，辣椒等。
艾灸调理脾胃。艾灸可以调理脾胃，尤其是脾胃虚寒等疾病，也可以服用中药进行调理，注意休息不要吃太多辛辣刺激和生冷的食物。要吃得清淡点，这样效果才会更明显。平时要保持腹部温暖。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
是可以吃公鸡的，最好是熬鸡汤喝，平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入，比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用，以补充人体维生素，增强自身免疫力，例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入，吃些蛋白含量高的食物，如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。
吃一些比较酸的食物，或者是，可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的，每个人的体质有可能不同，平时可以多注意一下饮食情况，不要吃太油腻，味道太重的食物。
