紧张硬不起来怎么办

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我平时特别容易就紧张,而且一紧张就会硬不起来,这个该怎么办?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
缓解心情,缓解压力,进行心理疏导,先暂停性生活,室外活动半小时到一小时或者更变外部环境,通过心情的改变达到平滑肌舒张,阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说,刺激大脑皮层的兴奋,从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法,配偶配合,刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物,增加阴茎平滑肌舒张,血流灌注,阴茎勃起。
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缓解心情,缓解压力,进行心理疏导,先暂停性生活,室外活动半小时到一小时或者更变外部环境,通过心情的改变达到平滑肌舒张,阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说,刺激大脑皮层的兴奋,从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法,配偶配合,刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物,增加阴茎平滑肌舒张,血流灌注,阴茎勃起。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

指导意见:你好,精神紧张是引起这种情况的主要原因,因而只能通过做心理调节来得到改善。另外,对于你来讲,应该还比较年轮。应该将主要精力用在学习上。

白龑医师外科乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站已帮助用户:63036
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等

指导意见:您好,根据您的描述不排除有性功能障碍的可能,应该注意日常的积极锻炼身体保证饮食的补养很重要,建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达 到理想的治疗效果.

胡秀群妇产科河北省威县第二医院已帮助用户:140274
擅长:妇产科、

病情分析:你好像你这样的情况,这个阳痿早泄的话一般情况下都是心理因素引起的。当然了如果频繁的性生活。频繁的手淫。也是引起阳痿早泄一个常见的原因。
意见建议:你这个治疗上面主要的还是选择嗯消除那个紧张焦虑激动的心。这种事情有时候越担心越不行。另外还有就是。可以适当的选择一些中药来调理一下。当然了如果早泄比较严重可以选择,有些手术。

王平副主任医师外科成都曙光医院已帮助用户:311
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性不育

病情分析: 不要强迫自己,也不要用那种什么油什么药之类的,那对你一点好处也没有。其实还是因为你太紧张了,慢慢放松心情,要想着彼此的爱,除了抚摸以外还可以用语言来挑起双方的性欲望,这样就好了
意见建议:估计是心理问题,不是生理因素,外用的东西千万别用,用了会有依赖性,以后怕真的不行了。最好还是放松自己心态,实在不行做足前戏

聂金娥内科山东中医药大学附属医院已帮助用户:12045
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,这种情况只能自己自我心理调节,放松心情,增加自信,其他人帮不了的。

李志堂主治医师外科垦利县人民医院已帮助用户:18090
擅长:尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻