前列腺增生的锻炼方法是什么

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我患有前列腺增生已经快半年了,半年前就发现有尿尿困难,前列腺增生的锻炼方法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
前列腺增生的锻炼方法考虑慢走,首先是前列腺炎未治好,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生肥大,过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久淤血也会使前列腺增生肥大。
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相关问答

前列腺增生后,一般的体育锻炼都对前列腺增生有一定的预防和改善作用,比较好的锻炼方法比如跑步,适当的运动对保护前列腺作用明显,和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是比较好的。

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前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。
一般情况下,可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生,如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等,都是有效果的。但是,如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量,通常不需要治疗。严重时,前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗,药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。

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前列腺增生是一种老年性疾病,一般的锻炼方法是无效的,如果是早期的前列腺增生,医生认为不需要吃药的话,可以采取以下运动方法进行锻炼,第一种是提高动作,减少尿频的次数,同时要少喝咖啡,因为这种渗透性的饮料会增加尿量,加重症状,除此之外,还可以做一些按摩,缓解前列腺增生的症状。必要时还是需要进行手术,切除改善增生的现象,通常能够治愈病症。

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前列腺增生与锻炼无较大的关系,并不会促进或阻止增生。锻炼可增强膀胱收缩率,克服增生的前列腺阻力,利于排尿,但作用有限。可以尝试缓慢的跑步、散步、打太极拳、游泳、打乒乓球等。

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前列腺增生通过锻炼,是起不到明显的效果。比较常规的锻炼方式可以选择快走,跑步爬山,另外要注意清淡饮食,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,因为酒精和辛辣刺激的食物,会严重刺激前列腺,导致前列腺产生一些化学反应和炎性反应,会加重前列腺增生的症状。前列腺增生考虑跟有功能的睾丸和年龄增长有关系。

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前列腺增生的锻炼方法考虑慢走,首先是前列腺炎未治好,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生肥大,过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久淤血也会使前列腺增生肥大。

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