这是一种正常的生理现象，因为大量饮水之后，水被人体吸收入血后，导致血液内渗透压降低，刺激下丘脑分泌的抗利尿激素增加，抗利尿激素作用在肾脏的肾小管和集合管上，就会阻止水的重吸收。就会导致尿液增多。
喝水喝多了尿频，很正常。因为喝水量多以后肾小球的滤过率就会增加，而肾小管重吸收的尿量也会减少，如此就会形成很多尿液通过膀胱排出体外，尿量多自然排尿的次数就会多。因为膀胱每次总量300ml左右就有排尿的意思，就会排尿，所以尿频是正常的。
喝一点水就有尿频的情况，有可能是因为肾功能不好，或者是有膀胱炎引起的症状，去医院做一下膀胱彩超或者肾部彩超，检测化验血尿常规，看看是否有异常，然后再对症进行处理，平时最多吃新鲜的蔬菜水果，有利于缓解嘴皮子干裂的情况。
女性尿道粗短直，离阴道口又比较近，所以不注意会阴卫生，或者自身免疫力下降的时候，很容易导致尿路感染尿频尿急是尿路刺激症，也就是泌尿系统感染的表现，可以到医院化验尿常规，有尿路感染的可以口服药物治疗，平时多喝水，勤排尿可以缓解症状。
可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。
一般情况下，一喝水就尿急尿频可能是正常的生理现象。具体情况分析如下：
人体吸收速度最快，一般在喝水后5分钟左右开始吸收入血，半个小时左右完成吸收。喝水后大量的水分被快速吸收进入血液，导致血液循环负荷增加，体液渗透压降低，心脏快速把血液输送至肾脏，通过肾脏过滤形成尿液，同时抗利尿激素分泌减少，排尿增多，有利于排出体内多余的水分，保持身体内环境的平衡稳定。所以喝水后尿频尿急是正常的。