能够使性功能强大的食物有猪肉,羊肉,狗肉,猪羊狗的睾丸,阴茎等,另外建议可以吃点枸杞,韭菜等食物。食物在一定程度上可以提高性功能,但是不能仅仅依靠这些食物来调整,平时也要加强锻炼身体,可以多做一些有氧运动。
一般情况下,吃以下食物或药物对男性功能好。具体分析如下:
要改善男性的性功能,可以吃虾、牡蛎、鸡蛋、枸杞、荔枝等食物,这些食物都可以起到壮阳益肾、益精滋补的功效。在日常生活中,男性要有规律的生活习惯,不要有太多的精神紧张,不要熬夜,适当地运动,长期坚持也可以改善性功能。如果发生了阳萎、早泄等性功能异常,遵医嘱吃枸橼酸西地那非片、盐酸帕洛西汀片等药物也对男性功能好。
吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻,性味甘温,可以益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短,咳嗽喘逆,早泄滑精,尿频患者食用。
临床治疗阳痿(勃起功能障碍),一般采用药物治疗结合日常饮食来综合改善病情。
药物治疗的首选药物为5型磷酸二酯酶抑制剂,常见包括赤鹿西地那非、赤鹿他达拉非等,该药可抑制降解环磷酸鸟苷(cGMP)的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度,导致平滑肌松弛,使阴茎海绵体内动脉血流增加,产生勃起。药物起效速度较快,不良反应较少,规范用药治疗效果较优。
除药物外,日常饮食也很重要,患者需注重以低脂、低盐、高蛋白、高纤维、高维生素饮食为主,减少刺激性食物的摄入。多吃一些具有“壮阳”效果的食物,如韭菜、羊肉、牡蛎等,也有助于改善阳痿问题。
男性性功能低下包括勃起功能障碍和早泄。
西地那非、伐地那非、他达拉非等5型磷酸二酶抑制剂是治疗勃起功能障碍的有效方法,中药、中成药可以选择还少胶囊、六味地黄丸、巴戟口服液等;5羟色胺再摄取抑制剂可用于早泄,盐酸达泊西汀是最常用的治疗方法,也可以选择中成药或中药来治疗,具体的治疗效果与治疗勃起功能障碍的中成药相当。
提高性功能的食物主要包括以下几类:
1.香蕉,其中富含的凤梨蛋白酶酵素,具有提高男性性欲的作用,另外,还富含钾、维他命B等,有助于提高人体的综合能力。
2.多喝蜂蜜,因为它富含维生素B,可以促进雄性荷尔蒙分泌,而硼可以促进女性荷尔蒙分泌。
3.多食姜,可帮助人体加速代谢,促进血流,补充能量,提高性生活质量。
4.多食鹌鹑,多食可提高性欲,增加体力,强壮骨骼。