精子量少包括少精症和弱精症，可能导致少精症和弱精症的因素多样，包括大气污染，抽烟喝酒，电离辐射等。生活中需要注意避免过度手淫，适当进行性生活，适当服用些有利于增加精子的药物。
姨妈量少一般和内分泌紊乱、子宫内膜受损、气血瘀滞等因素有关。
如果女性在经期受寒、过度劳累、情绪上比较悲观就可能导致女性内分泌紊乱、激素分泌异常、姨妈量变少。而人工流产、宫腔操作等手术会让女性的子宫内膜受损，出现子宫内膜变薄、经期脱落时数量减少等情况，也会影响经期的出血量。另外如果女性气血瘀滞，即体内血液运行不畅，有经脉闭塞、血气郁结等情况，那么经期时不仅会有姨妈量减少的现象，还会伴随小腹胀痛等症状。
女性月经状况事关女性健康，需要加以重视，建议姨妈量少的女性服用一些活血化瘀、调经类的药物，调节自己的月经状况，比如使用葵花益母草颗粒。葵花益母草颗粒采用刚开花的益母草制作而成，盐酸水苏碱的含量高，具有活血调经、祛瘀通经、止疼、修护子宫内膜的作用。其不仅可以增加月经量，使月经逐渐恢复正常，还具有止痛效果，能够减少月经期小腹的疼痛感和坠胀感，非常适用于姨妈量少的人群。
精子少可能是由于随着年龄的增长，逐渐出现肾阳虚而引起的，或者过度熬夜身体虚弱，精神不好，要多休息，不要熬夜，按时休息，多吃蔬菜水果和壮阳补肾的食物，进行适当的锻炼，保持身体健康。
射的精子少原因如下：
第一，必须进行有效地分析射精次数，如在短时间内出现多次射精，射出来的精子一定很少，射精必须有规律，一般建议一周1~2次，由于精子发生存在一个时间过程，短时间内多次射精，精子的数目一定会减少。同时还要注意每次射精时有没有持续一段时间。此外，还要注意有无射精过程梗阻的情况，精液未能有效射出，有无精囊炎，致使精囊收缩乏力，造成精液不能有效射出。如果有尿道狭窄或闭锁等症状时，应该去看医生，检查是不是有排尿障碍。有没有前列腺炎，由于精液中的前列腺液居多，患有前列腺炎的前列腺液就少了，造成射出精子数量减少。还有就是在检查时，不能看阴茎勃起情况来判断是不是正常性交。有无射精管开口不正常现象，精子射入膀胱，因此射出精液较少，推荐进行精液分析化验，进而对有无射精量不足进行有效评价。
例假一般指月经，而月经量少可能是子宫内膜损伤、内分泌失调等原因导致的。
月经量少首先可能是因为之前做过人工流产手术，并且损伤了子宫内膜，从而导致子宫内膜变薄了或者宫腔粘连的问题；此外月经量少也可能是因为熬夜太多、情绪压力大等导致内分泌失调而引起的。此外，月经量少可以在排卵期彩超检查子宫内膜的情况，或者是可以在来月经的时候抽血做内分泌检查。
通常情况下，小孩尿量少，可能是喝水少或者疾病导致的。具体情况分析如下。
如果小孩平时不爱喝水，长时间喝水过少可能会导致尿量少，此种情况也比较正常，但是也建议适当给小孩增加喝水的量。除此之外，如果小孩患有肾脏的疾病，影响肾小球的滤过，那么可能会导致小孩尿量少，建议家长带小孩去医院检查，然后进行对症治疗。
