一般都是洗澡后再拔罐的，这样不但可以清洁毛孔，有利毒素排出体外。拔罐后，医师一般会让一天后再洗澡，3-8个小时之间也可以擦澡（扭干毛巾擦，避免过多水分及细菌侵入体内），不过还是要看肤色康复情况，如果有水泡的，可以是两天后。
拔罐具有调解经络等作用，拔罐之后如果冲澡，可能会受到风寒，从而导致感冒。拔罐后，一般都在四个小时之后或者是半天才可以洗热水澡，不能是凉水冲澡。
在平时也要多注意，饮食方面也要多注意，不能吃刺激、辛辣的食物，要多吃蔬菜、水果，可以补充自身的维生素和钙质等营养物质；适当运动，有利于增强体质；还要注意早睡早起。
拔罐后是半个小时以后再温水洗澡。拔罐的时候，所拔的位置基本上都处于充血状态，特别是对于皮肤较薄嫩的地方，比如身体的内侧，这个时候汗孔打开，遭遇冷风、冷水有可能会使寒邪、湿邪侵入到机体。
一般情况下，拔罐后通常不能马上洗澡，具体内容如下：
在拔罐后，患者的皮肤受损，通常较为脆弱，如果在拔罐后马上洗澡，可能会导致患者皮肤出现破损、发炎等不适症状；此外，拔罐后患者的毛孔处于舒张状态，可能会在洗澡时受寒，因此，拔罐后通常不能马上洗澡。此外，在拔罐后患者应注意保暖，避免受凉，以防寒气侵袭入体。
拔罐治疗作为中医传统治疗方法之一，简便易行、效果佳、副作用少，被广泛应用于肌肉劳损、肌肉拉伤、及跌打损伤。拔罐时，如身体皮肤未出现起水泡或其他某些状况，对沐浴无影响，可在拔罐后1小时左右洗澡。如果拔罐后皮肤已经脱皮或者局部红肿，应该马上更换干净的敷料进行包扎，且尽量2天内不要洗澡，应待伤口彻底愈合后方洗澡，避免造成感染。