自己在家可以拔导尿管，要准备一只注射器，接在旁边的一个软管上抽出里面的水就可以拔出来了，用较细的导尿管，外用石蜡油涂擦，可以在尿道内注入石蜡油润滑，避免反复抽插导尿管，尽量一次成功，导致尿道粘膜损伤而引起出血，另外也可以考虑进行膀胱造瘘术。
导尿管如何拔出，主要是看使用了什么样的导尿管，如果用了一次性的导尿管，直接拔出就可以了。如果是用了双腔尿管或者是三腔尿管，需要水囊里面的水抽出以后才能够拔出。拔出导尿管以后，一定要注意会阴部的护理，避免感染，然后一定要多饮水，这样有利于炎症的消退。
导尿管多久拔出主要由患者所做手术的性质决定的，根据病情而定。一般不会长时间开放导尿管，根据间隔1小时左右开放一次就可以了，并积极应用抗生素预防感染，可以保留3-5天。
拔导尿管要注意拔出导尿管过程中，先将导尿管中的气囊抽取干净。通常使用无菌的生理盐水来注射气囊。注射气囊的量为10ml-15ml左右，但在抽取气囊液体过程中，需要尽量抽取，直至无法抽取出液体为主。
自己插导尿管的可能性是不大的。插导尿管导尿是无菌操作需要专业人员进行，特别是男性更不能自己操作，女性也是无法进行自己操作的，因为自己插不小心会损伤自身尿管，后期影响非常大的。
一般情况下，拔导尿管后尿痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在拔完了导尿管以后出现了尿痛的症状，可能是在拔导尿管时对尿路产生了刺激，这种痛感一般是暂时的，不用特别进行治疗，通常很快就会好起来。在这段期间，患者要注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物。
2.使用药物：如果患者在拔导尿管后出现了比较明显的、长期未缓解的不适症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬分散片、双氯芬酸钠等药物进行治疗。