尿频和尿量增加通常是由多喝水引起的。人体体液处于平衡状态。多喝水自然会导致排尿过多，这是正常的生理现象。因此，没有必要太担心。尤其是在短时间内大量饮水时，尿量会明显增加，这不是由任何疾病引起的。
夜间尿多主要是因为年龄增长膀胱功能失调导致，不排除有一些前列腺炎或者前列腺增生的疾病，具体是什么病需要到医院检查一下。可以适当锻炼一下身体，饮食方面要注意忌口。
可能是炎症导致尿频。如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、外阴炎、肾盂肾炎等引起，或者饮水过多、精神紧张、气候寒冷、进食有利尿作用的食物等。也有可能是结石、膀胱结石、尿路结石等。
夜间出现尿频的情况，其实是比较多见的，是一种生理性的表现，比如在晚上喝了太多的饮料或者是睡前饮水过多，平时要注意尽量避免睡前饮水的习惯，夜间尿频也可以见于精神性的原因。一般是由于白天工作压力过大，或者是心理过于紧张引起的，需要注意调整心情，缓解心理压力。
晚上失眠频尿的原因如下：
1、患者失眠时常感到想排尿，属正常现象。因为正常人睡觉时如果出现尿意刺激，就很难入睡。
2、失眠大部分由焦虑引起，焦虑患者睡眠障碍习惯性排尿，引起尿频。尿频会引起失眠、恶性循环。
3、部分疾病也可引起尿频、夜尿较多的情况。最常见的是糖尿病，血液血糖升高，渗透性利尿，尿频。另一种病是尿崩症，白天夜晚排尿多，尿频，饮水多，影响睡眠，引起失眠。
