前列腺炎病人在生活中保养要注意生活和饮食，需要避免久坐，控制手淫或性生活的频率，避免局部血液循环不畅。在饮食上需要注意辛辣饮食的摄入量，多吃一些具有清热通淋的食物来改善。
通常情况下，前列腺炎患者可以通过注意日常护理来保养。具体情况分析如下：
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，尿频、尿急、尿线分叉、射精疼痛是前列腺炎的主要表现。患者平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要经常熬夜，要注意休息，避免久坐或久站。
一般来说，前列腺炎可以多吃一些清淡的东西保养调理。
患有前列腺炎的人在日常生活中要多吃一些清淡的东西，不要喝太多的辛辣和刺激性的食物。尽量少吃牛肉、羊肉、海鲜、豆类。多吃一些具有抗氧化性的食品，比如坚果，新鲜的蔬菜和水果。适当多喝水，冲洗尿道。坚持锻炼身体可以提高免疫力，提高免疫力。要有节制的性爱，不要太频繁。不能久坐，也不能骑车太久，否则会引起阴道充血。
男人面部保养要远离不良的生活习惯，比如不要熬夜或者是抽烟喝酒等。长时间熬夜会导致自身内分泌发生紊乱，所以就会引起面部水油平衡的失调，并且香烟当中还有较多的有害物质，另外酒也容易对各个脏器产生损伤，从而导致面色变得萎黄以及暗淡，可以选择早睡早起，并减少抽烟以及喝酒的量，能够使面部皮肤得到较好的保养。面部在暗淡的情况下，也可以用补水面膜或者是去黄面膜在面部进行护理。
饮食上多吃一些低脂肪高纤维的实物，用水代替其他饮料，多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，多补充锌，锌在男性前列腺含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。
男人保养自己的脸可以选择涂抹护肤品的方式，另外也可以选择注射水光针的方法。每天早晚在洗完脸之后，可以适当涂抹一些具有补水保湿效果的护肤品，能够使肌肤细腻光滑。但若脸上的皮肤比较干燥，而且毛孔比较粗大，则可以注射水光针，能够提高肌肤的新陈代谢能力，从而可以起到收缩毛孔的效果，能够使肌肤水嫩光滑。
