睾丸一直紧缩可以及时就诊选择血常规及B超检查，及时的进行治疗的，长期的这样会影响到生育的功能的。晚上睡觉的时候，精避免久坐，平时也要经常清洗一下的，注意卫生。
有可能是睾丸炎引起的，观察外面是否有小的颗粒，是否是湿疹造成的，如果是湿疹可以用点蒲公英熬水擦拭一下，需要口服药物治疗，不要有性生活，不要吃辛辣刺激性的食物，清洗外阴，多喝水。
睾丸湿疹应该就是阴囊部位的湿疹，因为这个部位比较特殊，容易潮湿，尤其在喝酒、熬夜、久坐等情况下容易出现。要抗炎止痒，尽量避免去搔抓。也要注意保持阴囊部位的清爽干燥，穿宽松的衣物，尽量的少喝酒。
首先需要泌尿外科做阴囊彩超检查，明确是否存在睾丸比较小的情况。结合体格检查以及阴囊CT检查，明确睾丸的病变情况，仔细询问患者的病史情况，是否受到外界损伤。如果是由于睾丸炎导致的睾丸萎缩，需要积极的治疗睾丸炎症，可以静脉输入消炎药进行治疗。如果是外界损伤所导致的睾丸变小，要积极的治疗睾丸外伤，必要的手术治疗。
应该先进行相应的检查来确定病因，从而选择正确的治疗方法。可以服用一些中药来进行滋补。平时注意加强锻炼，注意健康的生活作息习惯，提高机体机能，饮食清淡，避免辛辣寒凉刺激性食物，均衡饮食，不抽烟，不喝酒，避免不洁性生活。