中度精索静脉曲张手术后不可以剧烈运动，而术后3~5天就可以进行运动锻炼。
中度精索静脉曲张手术后不能剧烈的活动，以免对病情的康复造成一定的负面作用。对于那些有血管病变的病人，在日常生活中一定要控制好自己的生活习惯，避免吸烟和饮酒，并且要控制钠的摄入量，一天要控制在5g以内。在日常生活中可以多食用一些蔬菜，如：青花、大蒜、洋葱、枸杞、莲子等，可以促进病情的好转。在这段时间里，女性最好是不能同房，也不能自慰，否则会导致疾病恶化。
在手术后平时就不要剧烈运动的，如果平时保养不当，是有复发的可能性的，最少一个月不可以剧烈运动的，在术后以抗感染治疗为主，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。所以建议还是要注意保护好自己的，不要紧张。
精索静脉曲张术后精子一般1个月左右能好。具体时间因人而异。
精索静脉曲张为男性的一种常见疾病，好发于20-30岁青壮年男性，由于精索静脉回流受阻导致血液瘀滞和淤血不能及时排出体外造成精液液化困难，从而使睾丸内的精子发生障碍而不孕。因此，在进行术后，精子的质量可提高，手术后1月份此症状明显减轻，即可妊娠。
精索静脉曲张术后3~4个月正常。通常精索静脉曲张的病人，手术后3~4个月就可以恢复正常，但亦视疾病及患者身体状况而定。有很多患者由于不能接受这种治疗而放弃了手术。因此，术后病人，必须每半月前后去医院B超检查，由专业医生指导，评价疾病康复情况。同时还要定期复查血常规、尿检及肝功能等指标，以确保疾病治疗效果。病人手术后应注意进食，勿食辛辣刺激性食品，勿饮冰镇之饮料，忌酒、酒。另外还要加强身体锻炼，增强抵抗力，防止复发。病人发病过程中，应注意休息，不可过度疲劳，保持心情舒畅。
一般情况下，精索静脉曲张需根据严重程度确定备孕时间。具体分析如下：
精索静脉曲张是一个影响男性不育的常见疾病，通常采取手术的治疗方式，而术后多久可以恢复生育能力，需根据静脉曲张的严重程度来判定。通常来讲，静脉曲张越严重，对睾丸生精的影响也越严重，术后恢复的时间就会更长一点。此外，精索静脉曲张手术后，精液也需三个月左右的时候进行恢复，严重的患者可能需要一至两年。对于想要备孕的患者，建议术后口服相关药物，促进生精功能的恢复。
同房通常指发生性行为。一般情况下，患者做完精索静脉曲张手术后，恢复性行为的时间需要以不同的手术方式造成的创伤大小为定论。具体情况如下：
1.如果采取的是微创型手术，一般一个月左右可以进行复查，若完全恢复则可以考虑发生性行为。
2.如果采取的是开放型手术，则可能需要三个月左右进行恢复，复查正常之后再恢复性生活。
精索静脉曲张是由于精索静脉引起血流不畅，局部血管扩张迂曲导致的。患者术后也要注意预防精索静脉曲张复发，避免久坐，不饮酒，注意个人卫生，并多食用绿色蔬菜和水果，保持良好心态，可助伤口的恢复。