考虑到是尿路感染的情况，建议到正规的医院肾脏科进行尿常规检查，平日里要注意卫生，避免向上感染，尽量多喝一些水，多排尿，达到清洗尿道的目的。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
有尿意尿量却不多，常见于慢性前列腺炎。前列腺有炎症存在，造成尿频、尿急，由于膀胱受到前列腺的刺激，容易引起尿频，膀胱内有少量的尿液，就有尿意，有尿意就会将尿液排出，所以每次排尿的时候，尿量会很少，但是排尿的次数增多。
女性有尿意却尿一点点是急性尿路感染的典型表现，可能和憋尿，喝水太少，排尿太少导致细菌感染是有密切关系的。治疗期间应该多喝水，每天喝水1000毫升以上，有利于炎症的恢复。
总感觉有尿意，需要多饮水，同时口服药物，用药水进行清洗尿道，戒除手淫，勤换内裤，严重时可到正规医院进行相关的检查和治疗。同时会有膀胱刺激症状，有尿频尿急和尿痛的症状。
考虑到可能感冒了。另一种可能性是尿路感染或前列腺症状。去医院泌尿科检查。然后，根据检查结果，制定相应的处理方法。不要抽烟或喝酒，吃辛辣的食物，平时要多注意休息和适当的运动。
尿频总有尿意很有可能是泌尿系感染引起的，有可能是外阴炎引起的，是有必要到正规的医院做一个小便常规检查，看各项是否正常。平常是需要健康饮食，多喝水，少吃一些辛辣刺激性的食物。