乳糜尿平时吃富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果。还要进行一些中药保守治疗比较好，用西药的治疗不是很好，治标不治本，多锻炼身体，多吃些苹果和香蕉，不要吃任何刺激辛辣的食物。
乳糜尿可以和鸡蛋一起吃。乳糜尿应该饮食清淡，多吃米粥、红枣糯米粥、面条、面包等食物。蔬菜、蘑菇、莲子、木耳、山药等。应该多吃点。水果，如哈密瓜、西瓜、梨、苹果、椰子、菠萝等。可以适量食用。新鲜蔬菜和水果含有人体所需的大量营养。
如果患了乳糜尿，还是少吃点甜食。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
若是患有乳糜尿，不要过多的摄入蛋白质，这可能会对肾脏有一定的影响。在平时要多喝水，能够让乳糜尿尽快的恢复，也可以多吃新鲜的水果蔬菜让大便通畅，能够对疾病的康复有一定的效果。
可以用尿液检查或者血液检查来判断是否是乳糜尿的病症。尿液检查尿液在玻璃容器内静置后可分3层：上层为白色脂质，中层为乳糜块，底层为红、白细胞。尿蛋白阳性，尿乳糜试验阳性(尿标本中加入乙醚后混浊消失，离心后上有脂肪环)。急性期血白细胞计数增多，嗜酸性粒细胞亦显著增多到正规医院进行检查。