正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10-20分钟后凝块自行液化，变成半透明、浑浊的稀薄黏液。正常精子数为6000万--1.5亿每毫升，数目低于2000万每毫升为精子过少。
一般情况下，男性少精弱精主要是由生殖泌尿炎症引起的。具体分析如下：
生殖泌尿炎症是临床最常见的男性疾病之一，如前列腺炎、精囊炎等。该疾病若不及时治疗就会导致男性的少精弱精。同时，精索静脉曲张，也会影响睾丸的生精功能，使精子的活动力降低；此外，内分泌异常也会影响生精功能；其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而导致少精。另外，缺少锌和硒也是可能引起精子质量下降的因素之一，所以建议少精弱精患者，日常饮食中也要适量多服用富含晒和锌的食物。
吃优质蛋白质与精氨酸食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。补充微量元素锌的食物。适当增加含性激素的食物。
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。不宜吃芹菜、牡蛎、冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。
男人如果有弱精少精症，往往会导致老婆受孕困难。许多疾病都有可能会导致少精，弱精，比如精囊炎，睾丸炎，染色体异常，精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液等，应该积极去医院进行对症治疗，同时在平时多吃一些牡蛎，瘦肉、麻雀等含锌丰富的食物，有生精的作用。
引起少精无精的原因非常多，包括精索静脉的曲张，支原体，衣原体的感染，性激素水平下降，染色体的变异，睾丸功能的变化的。所以发现少精，无精问题需要进一步的检查，包括泌尿生殖系统的b超检查，抽血化验性激素水平，衣原体，支原体的培养，还应该检查染色体和睾丸活检，明确具体的原因以后，再针对性的治疗，才能够改善少精无精的情况。