不会出现遗精，遗精根据个人体质看是否适合喝玛咖。要在医生指导下食用，对于遗精，主要是指男性睡觉出现精液流出的，一般一月遗精3～5次属于正常的生理现象。主要是因为劳心太过，欲念不遂，饮食不节导致的，另外注意精神调养，排除杂念，清心寡欲。注意生活起居，节制性欲，夜晚进食不要太饱，睡前用温水泡脚，衬裤不要太紧，养成侧卧习惯。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
香蕉，吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。还可以吃一些虾，枸杞。蚝，还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此，对于在积极备战下一代造人工程的男人，不妨在季节里多吃些。
遗精是在没有性生活时，精液不自主的流出。如果遗精不频繁，对身体没有太大影响的。如果频率遗精，身体可能会出现头晕，耳鸣，身体乏力，还有肌肉酸痛的现象发生，影响学习，工作，还有生活。如果频率遗精，需要进行及时的去当地正规医院进行治疗。
常见的男性早泄主要与个体的生理和心理因素有关。部分原因是先天禀赋不足。另一个是，如果手淫过度，平时不注意保养，可能会早泄。这种病，可以选择去当地的中医医院，用一些中药对症治疗，或者阴茎封闭治疗。
