龟头瘙痒的缓解疼痛方法：可以使用相关溶液进行清洗，平时多注意个人的局部卫生，每天温水清洗生殖器，内衣勤洗勤换，热水消毒在太阳底下暴晒。考虑是由于龟头慢性炎症引起的症状。
可以用些消炎类的药物涂抹局部，也有可能是局部出现了感染，要注意个人的卫生，避免发生性生活，私处也要保持干燥，内裤要勤换勤洗，洗过要在阳光下暴晒，多喝水，不能吃辛辣刺激性食物。
龟头瘙痒疼痛，可能是龟头炎或尿路感染所导致的，可以到泌尿科进行相关检查，根据检查结果，再进行相关的药物治疗。注意改变不良的生活习惯，忌酒忌辣，不要久坐，尽量少熬夜。尽量穿棉质宽松透气的内裤，勤换内衣裤。
问题分析：您好，您说的情况我考虑应该是包皮炎和龟头炎的表现，这是因为包皮过长导致的，平时在没有注意个人卫生
指导建议：你好，像这种情况，我建议您用1比5千的高锰酸钾吸汁液清洗红霉素软膏外用。病情稳定后，如果有包皮过长的话，及时的选择手术。
