妊娠后期有腿酸现象,这可能是因为妊娠时对钙质要求较高,导致身体缺钙而产生腿酸。
建议在饮食方面应多吃含钙食品,多食新鲜蔬菜水果,比如海带,豆制品,鸡蛋,奶类,鱼类,还可多吃含钙骨头汤。腿酸发生时,可以选择热敷进行缓解,能够很好地改善腿部血液循环,让血管膨胀,进而减轻腿酸。也可以吃一些瓜果蔬菜,保证饮食搭配均匀。
妊娠晚期腿部肿胀最多见的原因可能是缺钙和力量不足。另一种可能是孕妇血液处于高凝状态,增大的子宫压迫下腔的静脉,造成血液回流不良,可能造成盆腔和下肢静脉血栓形成。若是盆腔下肢静脉血栓形成,危害比较大,可能会表现出腿部酸胀、软、无力,甚至两下肢的腿围和腿径也不一致。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
孕晚期小腿酸胀可以通过以下方法来缓解:
部分孕妇会在孕晚期出现小腿酸胀的情况,如果症状轻微,就可以通过做散步等轻微运动,左侧卧位睡眠,饮食清淡,避免食用过多的食盐等方法来起到缓解症状的作用。如果症状较重,就需要前往医院进行检查,如果是疾病引起的,就需要及时的治疗。
孕妇还要规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,多吃新鲜蔬果,放松心情,促进身心健康。
随着怀孕月份的增大,由于宝宝压迫周围血管神经引起的。不要吃药物治疗,但是可以补充钙剂,补充营养。睡姿没有太多要求,不必太在意,怎么舒服怎么睡,晚上睡觉时可以腰部垫上靠枕。减轻对腰部的压迫。可以按摩双腿半小时,局部热敷,睡觉时可以,腿部可以稍垫高一点,促进血液循环。平时多注意休息,避免熬夜。
孕晚期腿酸是缺钙导致的。一种是怀孕子宫增大压迫到坐骨神经,影响到肢体活动导致腿酸。还有是怀孕后,整个组织间隙的液体相对增多,细胞水钠储留导致细胞肿胀出现酸胀。
怀孕晚期见红可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
妊娠晚期出现见红的情况要做B超,以确定胎儿的状况,如果胎儿已经发育完全,说明是在这段时间内可能有产征,要适当活动,不要让心情过于激动和紧张。如果是孕37周以下,可能是先兆早产,要多卧床休息,出现子宫收缩时可以遵医嘱用硫酸镁来控制子宫的收缩,建议孕妇及时前往医院就诊,以免延误病情。