怀孕为什么吃叶酸

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怀孕为什么吃叶酸
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
在怀孕期间,孕妇是需要服用叶酸的,具体原因分析如下:
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形,如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸,会使红细胞生产困难,从而导致贫血。
通常情况下,叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等,对胎儿的发育也有一定的好处。
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在怀孕期间,孕妇是需要服用叶酸的,具体原因分析如下:
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形,如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸,会使红细胞生产困难,从而导致贫血。
通常情况下,叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等,对胎儿的发育也有一定的好处。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃叶酸原因如下:
对于孕期补充叶酸,孕期特别是孕早期补充少量叶酸,可以有效预防神经管畸形,对其他出生缺陷也能起到预防作用。用于妊娠并发症,包括妊娠高血压、妊娠贫血等。它有相应的预防作用。
建议患者孕前3个月补充叶酸,至少孕前1个月补充,整个孕期都可以补充叶酸。日常生活中多吃含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、海鲜等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,孕妇在妊娠后3个月可以继续服用,避免出现胎儿神经管异常的情况。
叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能,是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸,在日常生活中要多注意不要过度的疲劳,要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,有利于胎儿的生长和发育。

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叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好,通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。

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怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

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通常来讲,能食用,并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女,通常需于备孕期,也就是孕前3个月开始进补,直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外,在准备怀孕的过程中,还要注意作息规律、忌熬夜;要心情舒畅、忌精神过度紧张;要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。

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