孕妇能不能吃豆腐乳，需要看个人的身体状况来决定的，如果对豆腐不过敏，是可以进行服用的。在怀孕期间要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不可以吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，孕妇能适当吃豆腐乳，具体内容如下：
怀孕期间可以适当的食用豆奶。由于豆腐乳是一种腌制食物，其主要成分是豆腐，在制作的时候，由于添加了大量的防腐剂和亚硝酸盐，导致豆腐乳中含有大量的盐分，对孕妇和胎儿的身体都有一定的影响，因此建议孕妇尽量不要食用豆腐乳。高血压、心血管疾病、痛风、肾病等疾病的孕妇要尽量避免食用，避免病情恶化。女性在日常生活中要注意营养平衡，对胎儿的发育也是有好处的。
孕妇应该谨慎适量吃豆腐乳，豆腐乳又称腐乳，是用小块的豆腐做坯，经过发酵、腌制而成。准妈妈应该谨慎吃豆腐乳，豆腐乳作为一种发酵食品，盐分含量很高，多吃容易导致食盐摄入过量，对孕妇自身和胎儿的生长发育都是有影响的。
尽量不要吃豆腐乳，容易腹胀，做完肠息肉后，饮食十分关键。做完手术的两三个小时之内，还是要避免进食。否则可能会加重腹胀的症状。待两三个小时之后，肠道内气体基本完全排出，然后再选择进食。
会导致高血压、心血管病、痛风、肾病。
1、腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。2、臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体健康。
建议不宜多吃，正常人每周食用也以2-3次为限。若以红方腐乳为例，每次不要超过半块。
长期食用豆腐乳会加重肾脏负担、加速动脉硬化。导致缺碘型疾病、诱发痛风。
长期吃这种食物会导致摄入的盐量过高，对心血管脑血管系统会造成损伤。制作豆腐乳中的豆中含有一种叫皂角苷的物质，它能够促进人体内碘的排泄，如果长期大量食用豆腐乳，就会导致碘缺乏并。此外腐乳含盐和嘌呤量普遍较高。臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物，长期服用可能会腐蚀体内肠胃粘膜。
不要长期吃,也不要大量吃。建议高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。