没怀孕正常孕酮的数值会在1ng/ml以下。
在没有怀孕的情况下，孕酮数值随着月经周期性变化也会有波动。如果正常月经周期28天，在月经的前14天，也就是卵泡发育成熟之前，孕酮的数值会在1ng/ml以下。如果到排卵期以后，也就是月经的14天以后，孕酮的数值会明显升高，每个人的数值会相差很大，平均数值在15ng/ml以上，最高可以达到30-40ng/ml。如果月经的14天以后，孕酮的数值仍然小于15ng/ml，提示没有排卵。排卵后如果正常怀孕，孕酮的数值会持续在高水平，会超过25ng/ml。如果排卵后没有怀孕，月经的14天孕酮数值达到高峰以后会逐渐下降，等到来月经的时候可以下降到1ng/ml左右。
没有怀孕孕酮在不同的月经周期中，黄体酮的值是不同的，月经结束时，黄体酮水平可能为零，排卵时，黄体酮水平缓慢上升。建议根据自身情况进行综合分析，增加营养摄入，增强体质，加强运动，加强身体抵抗力，为怀孕做准备，提前补充叶酸以防止胎儿神经管畸形。
一般来说，没怀孕的孕酮小于五。孕酮本身是随着月经周期而变化的。在月经前半期排卵前是小于五。在排卵后到月经来潮前这段时间属于黄体期是大于五的。在大于五之后，黄体期的孕酮和怀孕早期的孕酮是接近的，一般怀孕早期的孕酮和黄体期的高峰值基本类似。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确十分怀孕。
此外，如果女性没有生育的需求，建议女性做好避孕措施。
没怀孕体内的孕酮低是比较正常的现象。
一般体内黄体在没有怀孕的情况下时月经黄体，会分泌一定量的孕酮，而妊娠黄体才会分泌较多的孕激素，所以不必担心在没怀孕的情况下，自身孕酮低的情况，因为月经黄体分泌的雌激素或者孕激素有限。妊娠黄体分泌的孕激素有利于维持妊娠、促进乳房发育和有利于胎儿发育。如果实在担心自身孕酮过低，可以前往医院检查自身黄体功能是否正常。
没怀孕孕酮0.3不正常，如果月经不规律，有可能是孕酮过低引起的，再这样也是需要适当的补充黄体酮，或者服用一段时间短效避孕药，药物调理一下月经，但孕期一定要保持一个良好的情绪。如果月经规律排卵正常，在排卵期同房要放松心情转移精神转移注意力，一定能怀上宝宝，怀上宝宝以后患者再去检测孕酮值还有hcg数值，确定是否用保胎的药物。
孕酮是女性一种常见的性激素，随着月经周期的变化也会随之改变，每天都是不同。没有怀孕的时候，孕酮的正常值分别是：卵泡期：0.0~1.13；黄体期：0.95~22.0；循环中期：0.48~1.72；绝经期：0.0~1.0。在月经的2～5天，通过查性激素六项可以比较准确的测出孕酮值。