通常要求妇女孕前3个月至孕早期3个月服叶酸可防止胎儿神经管畸形。
叶酸在细胞分裂成长过程中,在核酸,氨基酸和蛋白质合成过程中,发挥着重要作用,在胎宝宝生长发育过程中必不可少。目前刚刚受孕,推荐仍需服用叶酸至妊娠3个月。孕期应多吃鲜蔬菜水果,少食油腻油炸食品。忌疲劳、忌情绪激动、心情舒畅、充足休息睡眠。
怀孕一个月吃叶酸来得及。
孕妇1个多月服用叶酸为了防止胎儿的神经管畸形,可以在妊娠3个月和3个月内服用少量的叶酸。另外,如果女性的日常生活中要注意适量的蔬菜和水果,那么也不必再添加叶酸,只要自身的叶酸就可以了。不过,在情况允许的情况下,最好在医生的指导下服用一些叶酸。
此外,怀孕一个月的患者应该注意休息,有助于自身健康和胎儿的发育。
虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃这种的。
一般情况下,怀孕40天才开始吃叶酸,还来得及。具体内容如下:
因为怀孕前三个月和怀孕早期三个月开始服用叶酸,是为了预防体内叶酸缺乏所导致的出生缺陷,比如神经管畸形和胎儿先天性的心脏病,可以对这类疾病起到一定的预防作用。但并不是说吃了叶酸就肯定不会发生出生缺陷,建议女性及时前往医院进行产前检查,同时注意适量增加蛋白质的摄入,提高脑的兴奋性,如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果,补充维生素和矿物质,如菠菜、香蕉等。
怀孕后吃叶酸也是可以的,一般在孕期吃到三个月就可以了,服用叶酸可有效降低胎儿神经管畸形的发生风险,但未服用叶酸不一定会发生神经管畸形。同时要注意孕期的护理,增加营养,补充多种维生素,养成良好的生活习惯,饮食习惯,不要有过大的心理压力,适当的户外活动等,这都是有利于孕期的健康,同时要定期的孕检为好。叶酸也算作为一种维生素,如果吃多了,会被身体代谢,对胎儿的影响不会太大。