刚怀孕能吃香蕉吗

会员1440503 已回复
我能在怀孕后吃香蕉吗,我怀孕之后都不敢随便吃东西,因为人们说香蕉很冷。对此我也不是很了解,想问一下怀孕时,在饮食方面应该注意哪些呢,想问刚怀孕能吃香蕉吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
既然你刚刚怀孕,你可以吃香蕉。香蕉具有较高的营养价值,还具有润滑粪便的作用。尤其是,大多数孕妇会在怀孕后便秘。吃香蕉可以缓解这种症状,但是香蕉也应该适量食用,以避免过量食用香蕉引起的腹痛和腹泻。
有用0
相关问答

怀孕通常能吃香蕉,但是要适量。
香蕉含蛋白质、淀粉、糖分、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、叶酸、钾、镁、铁、钙、磷等多种营养元素及矿物质,怀孕适量吃香蕉一般不会对身体造成明显的不良影响,还能够起到补充营养,润肠等作用,对身体有好处。因此,怀孕通常能吃香蕉。但是要适量,否则容易导致胃肠不适。
日常生活中,孕妇应当注意合理饮食,避免吃过于油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

既然你刚刚怀孕,你可以吃香蕉。香蕉具有较高的营养价值,还具有润滑粪便的作用。尤其是,大多数孕妇会在怀孕后便秘。吃香蕉可以缓解这种症状,但是香蕉也应该适量食用,以避免过量食用香蕉引起的腹痛和腹泻。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间可以吃香蕉,但不能吃太多。
香蕉含有大量膳食纤维,钾离子含量高,能促进肠蠕动,缓解便秘,孕期分泌雌激素高,抑制胃肠蠕动,往往使孕妇便秘或加重。便秘建议多吃青菜、芹菜等膳食纤维多的绿叶菜。我建议适量吃香蕉。有缓解便秘的作用。便秘严重者,也可采用开塞露、肠内益生菌等药物治疗。香蕉不能吃太多。
香蕉里含有糖类,吃多了会使母亲血糖升高,进而使胎儿长大,导致难产和剖腹产的风险增加,所以一天只可以吃一只香蕉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期一般可以吃香蕉的,通常不会对怀孕造成不良的影响。
在怀孕所需要的营养会比较高,而香蕉里面含有的糖分比较高,而且香蕉里面含有的微量元素和维生素是比较丰富的,孕妇适当的吃一些香蕉,通常对腹中的胎儿引附自身是比较好的,因为糖分能够补充身体的动能力,而微量元素以及维生素通常能够促进身体的生长发育,因此在怀孕初期是可以吃香蕉的。
在怀孕初期要避免吃辛辣以及寒凉的食物,比如辣椒、螃蟹等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕可以吃香蕉,但是不能吃太多。
香蕉含有大量的膳食纤维和钾离子,能促进肠道蠕动,缓解便秘。怀孕期间,雌激素和孕酮分泌旺盛,抑制胃肠蠕动。孕妇经常出现或加重便秘,便秘的话,建议吃青菜、芹菜等绿叶蔬菜,膳食纤维比较多,建议适量吃香蕉,可以缓解便秘。对于便秘严重者,也可使用开塞露、肠道益生菌等药物进行治疗,不能吃太多香蕉,香蕉含有一定量的糖,吃多了会让妈妈血糖升高,导致胎儿变大,增加难产和剖宫产的风险。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是可以吃香蕉的。香蕉是一种非常流行的食物,里面含有大量的膳食纤维,吃了之后可以有效的促进肠道蠕动,改善便秘。而且香蕉含有的营养价值比较高:有丰富的维生素,还有钾离子。孕妇吃了之后可以维持新陈代谢所需的能量,还能防止高血压、降低中风的概率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮