子宫脱垂的治疗，主要是根据子宫脱垂的程度，如果子宫只有子宫颈脱出于阴道内，注意多休息，少活动，严重的子宫脱垂，西医有子宫脱痣法，主要是通过子宫托，将子宫保持在正常的生理位置，待周围的韧带肌肉组织完全恢复后再去掉子宫脱。
问题分析：具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5－10分钟即可.
意见建议：晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
病情分析： 子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉）。平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠。而会有频尿、小便解不乾净或大便不顺之感。重者要考虑进行手术
意见建议：子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。
问题分析：子宫下垂是可以进行提肛运动的，是可以预防肛肠疾病的，如痔疮肛裂等情况的，对于内脏生殖器下垂也是可以进行防治的，一般是一次100下一天可以做3组的
意见建议：也就是一次在10-15分钟左右的，是可以帮助子宫恢复的，再就是可以结合中药如补中益气丸等进行升阳举陷治疗的，以及可以结合适当的运动的
指导意见：你好，根据你说的情况，一般一周后就可以做提肛运动，希望我的回答对你有帮助，谢谢！
