母乳不够如何催奶

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我现在正在哺乳期,感觉奶量不够儿子吃,心里很急。母乳不够如何催奶?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产后母乳不够吃,建议新生儿应该勤吸吮,促进乳汁的分泌,可以多饮用些鲫鱼汤或是猪蹄汤,要适当的活动,有的可以结合乳房热敷和按摩,或是借助催乳机器进行的电刺激,而达到催乳的目的,这些都是有利于乳汁的分泌的。另外,在哺乳期内产妇要保持舒畅,有个良好充足的睡眠,对乳汁的分泌也是很重要的。
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产后母乳不够吃,建议新生儿应该勤吸吮,促进乳汁的分泌,可以多饮用些鲫鱼汤或是猪蹄汤,要适当的活动,有的可以结合乳房热敷和按摩,或是借助催乳机器进行的电刺激,而达到催乳的目的,这些都是有利于乳汁的分泌的。另外,在哺乳期内产妇要保持舒畅,有个良好充足的睡眠,对乳汁的分泌也是很重要的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

奶水不够有以下方法来催奶。
一.用中药综合治疗,补益气血,通经下乳。
二.可以平常多喝粥,健脾和胃,增加乳汁。
三.可以用猪蹄和鲫鱼炖汤,可以放黄芪、当归、大枣、通草等一起炖汤。
四.对于乳汁充足但是积聚不下的情况,可以通过推拿按摩,促进乳汁排出。
建议孕妇在饮食上合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。
产后出现奶量不够时,要保持哺乳,同时要多给孩子喂奶,能促进乳汁的分泌,因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙,促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右,既能激发孩子对母乳的渴望,也能促进两边的乳汁分泌。另外,在日常的生活中,要做到营养平衡,可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期母乳不足平时可以多喝些鲫鱼汤或是猪蹄汤,要适当的活动,有的可以结合乳房热敷和按摩,或是借助催乳机器进行的电刺激,而达到催乳的目的。另外,在哺乳期内产妇一定要保持心情舒畅,适当休息,有个良好充足的睡眠,对乳汁的分泌也是很重要的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

乳汁不够可以吃一些高蛋白食物,可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅,可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等,如果没有乳房胀痛伴有乳汁少,可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

生完宝宝后奶水不足,一定记得让宝宝长吸吮,宝宝吸吮的次数越多,乳汁的分泌才会越旺盛。或者还可以按摩乳房,方法是用热毛巾敷乳房,然后按顺时针方向进行按摩,开始时动作一定要轻柔,力度可以逐渐加重,每侧乳房,大约按摩15分钟左右。在饮食方面,可以让产妇多喝一些汤类,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。

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