打嗝不止，多半与饮食有关，特别是饮食过快，过饱，吃了很热或者是很冷的食物、饮料、碳酸性饮料都有可能引起。胃部受凉也会引起打嗝，睡觉时注意胃部保暖。如果是胃部疾病引起的打嗝，就要去正规医院检查，不可以在没有医生的指导下盲目吃药。不吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不吃动物内脏。
通常情况下，怀孕打嗝放屁可能是腹部受凉，胃肠道积气过多导致的。可以通过喝一些热水来缓解症状，如果持续性的出现打嗝放屁，考虑出现了胃肠功能紊乱的情况，需要在医生的指导下进行治疗，避免胃肠炎症的发展影响胎儿的发育以及孕妇对于营养物质的正常吸收，在怀孕的过程中出现的打嗝放屁症状，要保证清淡化的饮食，适当运动。
怀孕初期打嗝要注意日常护理。
孕早期打嗝，怀孕以后，身体的激素水平会发生变化，并随妊娠月份延长，子宫越来越大，易产生多种不适症状。所以孕期要注意保护胃黏膜和胃肠蠕动，避免过度劳累和情绪波动，保持正常的饮食习惯。建议心情舒畅，平常不吃辛辣刺激的食物，水稍烫即可，吃的东西不能太饱，太急，可少食多餐，主要是容易消化的食物。如果有明显的腹痛、腹胀或呕吐等情况应及时就医检查，排除胃肠道疾病。
怀孕打嗝反胃可以通过饮食和生活习惯进行调理，具体分析如下：
一、发生打嗝症状时，可以在用力深吸气后屏气几秒钟，对于缓解打嗝症状就有一定的作用。
二、进食了寒凉食物后诱发的打嗝症状，可以少量多次的饮用温开水缓解症状。
三、适量饮食，合理饮食，避免食用使自己产生反应的食物。
建议患者去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
孕期消化不良胀气打嗝，可以通过按摩、运动，以及改变饮食来缓解。
在孕期由于体内激素的变化，会抑制胃肠的蠕动，增大的子宫也会压迫胃肠，导致蠕动减慢，容易导致消化不良、胀气、打嗝。可以用手掌按摩上腹部，也可以适当到户外散步运动，促进胃肠的蠕动，排出气体，有利于消化吸收，改善胀气打嗝。平时要吃温软易消化、清淡有营养的食物，少食多餐，减轻胃肠道的负担。
怀孕初期胃胀气打嗝可以通过以下几种方式进行缓解：
1、少食多餐，可以将一日三餐改成一日6~8餐，并且将每餐的分量减少。能够有效的减轻肠胃的负担，使胃胀气打嗝的情况得到改善。
2、细嚼慢咽及避免产气食物，养成细嚼慢咽的习惯，避免吃产气的食物，比如说大豆。
3、适当的运动，可以通过适当的运动来缓解，比如说散步。