怀孕初期胃胀气打嗝怎么办

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怀孕初期胃胀气打嗝怎么办
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曹键 副主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃...
怀孕初期胃胀气打嗝可以通过以下几种方式进行缓解:
1、少食多餐,可以将一日三餐改成一日6~8餐,并且将每餐的分量减少。能够有效的减轻肠胃的负担,使胃胀气打嗝的情况得到改善。
2、细嚼慢咽及避免产气食物,养成细嚼慢咽的习惯,避免吃产气的食物,比如说大豆。
3、适当的运动,可以通过适当的运动来缓解,比如说散步。
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怀孕初期胃胀气打嗝可以通过以下几种方式进行缓解:
1、少食多餐,可以将一日三餐改成一日6~8餐,并且将每餐的分量减少。能够有效的减轻肠胃的负担,使胃胀气打嗝的情况得到改善。
2、细嚼慢咽及避免产气食物,养成细嚼慢咽的习惯,避免吃产气的食物,比如说大豆。
3、适当的运动,可以通过适当的运动来缓解,比如说散步。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

怀孕初期就会有自然的妊娠反应,比如恶心、呕吐、纳差、胃胀气、打嗝等一系列症状,此时要保持心态平和,尽量吃一些好消化、易吸收的食物。如果呕吐症状比较厉害,并且进食困难需要到医院找医生帮助输液,或者是用一些相应的对症的药物来解决。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等。消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。怀孕还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

很正常,是胃动力不足的一种表现。激素水平的变化,导致胃的贲门松弛,胃酸容易回流到食道,所以有烧心的感觉。不用过于担心。可以从一天吃三餐的习惯改至一天吃四至六餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

因为怀孕以后体内激素变化引起的,这个怀孕期间胃酸分泌会比较少,造成胃动力有所不足,所以可以胃胀打嗝,另外后期随着宝宝以及子宫的增大,膈肌抬高也可以有,这个可以饮食清淡一些,吃点药片,适当散散步。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:您的情况可能是由于胃肠道的蠕动减慢,而造成消化不良导致的。
意见建议:建议平时饮食要清淡,不要吃油腻食物, 多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,少食多餐,适当走动,减少便秘发生等即可缓解上述症状。如果严重或出现其他不适,要及时就医。

张方霞护士妇产科河北省邢台市人民医院已帮助用户:8546
擅长:妇产科、