孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食食物，容易导致热量堆积。则会增加妊娠期糖尿病，还有巨大儿的发生概率。
在怀孕期间吃红薯是可以长胎的，红薯的营养价值比较高，也可以预防孕妇便秘的情况。适当的吃是可以的，注意计算预产期的时间，看一下早孕是否出现了缓解，如果食欲比较好，做到营养均衡。
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。
孕妇怀孕期间如果检查出血糖较高，是不建议吃红薯的。红薯是产糖指数比较高的一类食物，食用之后很可能造成孕妇血糖急速升高。另外妊娠期血糖升高，孕妇需要注意的是：
1、尽量以清淡的为主，可以吃一些糙米、杂粮。
2、可以适当的增加一些运动量。
3、需要对血糖情况进行定期检查，同时还要加强胎心监护，确保胎儿正常发育。
长胎。红薯是一种高GI的食物，吃红薯后血糖可以快速的上升，从而令到胎儿血糖水平也过高，长得也大了。但是如果孕期检查胎儿的体重是正常的范围内是不要盲目的去多吃红薯，会使胎儿体重更大。
孕妇血糖高，是最好不要吃红薯的。因为红薯里面含有比较高的糖分。食用后会导致血糖迅速升高，引起身体不适。从饮食上进行控制，荤素搭配合理，保证营养的摄入，充足的供应给胎儿生长发育。
