正常宝宝是在早上活动得比较频繁，如果出现白天不动，晚上动，是正常的，不过如果不纠正，有可能会睡觉颠倒，只要胎动次数是正常的，就说明现在宝宝在宫腔内生活的还是比较好。
胎儿白天不动晚上动正常。
一般来说，婴儿早晨的活动更频繁，通常是十点多，到了傍晚才会入睡，这个时间和母亲的作息有关。胎儿白天不动晚上动，若无其他不适症状，一般也是正常的生理现象，无需进行特殊治疗，但是，如果不予以干预，孩子出生之后很有可能会出现睡眠颠倒的现象，导致家长很容易疲劳。
日常生活中，应当注意保持心情愉悦，不要有太大的心理压力，规律作息，保证充足的睡眠时间。
胎动是不分时间的，其实随时都有可能动，孕妇在白天注意力没有集中在肚里的宝宝，忽略了胎动，晚上更加注意宝宝的变化，所以会感觉晚上胎动比较厉害。另外正常来说，孩子晚上就是比白天要活跃一些，这些没有什么关系。
如果胎儿白天动晚上不动，但每天都是统一时间、统一频率，就是正常的，白天不动可能白天动的时候没有注意。而晚上躺在床上的时候是静态，所以更容易看到胎儿的胎动情况。可以晚上躺在床上的时候数一下胎动，比如一个小时胎动多少次。要特别注意胎儿胎动的情况，胎动增多或者胎动减少，都是因为胎儿在体内缺氧引起的。
妊娠中期后期，如果出现了明显的胎动，一般会在夜间出现胎动，这与孕妇平时的生活方式有关。首先，孕妇的血糖、血压都会比较高，这个时候胎儿会从胎盘中得到足够的氧气和能源，当孩子的身体吸收到足够的养分之后，她的身体就会活跃起来。
通常到了夜晚，怀孕的人都会有充足的睡眠，这个时候就会发现胎儿的运动，从而引起胎动。
一般来说，胎儿在子宫内存在一个睡眠周期。所以在监测胎心监护时，通常需要20分钟的连续监测。如果20分钟内没有胎动，胎心监护不满意，应该继续延长监测时间至40分钟甚至更长的时间，如果出现胎动异常的情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于促进机体健康和胎儿发育。